Neue Termine für unseren Yoga-Kurs
Die neuen Termine für unseren erfolgreichen Entspannungskurs mit yogischen Elementen sind da. Für die laufenden Kurse, die bereits vollständig besetzt sind, sind dies:
22. August 2024
19. September 2024
31. Oktober 2024
14. November 2024
12. Dezember 2024
Darüber hinaus sind 8 Termine für den neuen Kurs geplant, zu dem Anmeldungen möglich sind:
29. August 2024
12. September 2024
26. September 2024
10. Oktober 2024
07. November 2024
21. November 2024
05. Dezember 2024
19. Dezember 2024
Die Kurse beginnen um 11:30 Uhr und dauern jeweils eine Stunde. Sie finden statt im Hospizforum an der Hackenbroicher Straße 16 (Eingang über den Hof).
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich unter 02238-52713.
Und noch einige Hintergrundinformationen: Der Kurs richtet sich an pflegende und belastete Angehörige. Die Idee dahinter: Gerade die Belastungen, die durch den eigenen selbstlosen Einsatz als pflegender Angehöriger entstehen, egal ob seelischer oder körperlicher Art, brauchen einen Ausgleich. Um uns zu regenerieren, müssen wir entspannen. Lebenslust und Vitalität wollen erhalten bleiben. Beim Yoga wird ein Ausgleich zwischen Körper und Geist hergestellt. Dadurch gelingt es mehr und mehr, zur Ruhe zu kommen, was wiederum zu Ausgeglichenheit und mehr Lebensfreude führt.
Der Kurs steht unter der Leitung von Yogalehrerin Daniela Lautz (Foto), die auch als Ehrenamtliche im Pulheimer Hospizverein aktiv ist. Ihr ist wichtig, dass jeder teilnehmen kann – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen.