Yoga-Kurs wird unter Corona-Regeln fortgesetzt

Der  im Januar 2020 gestartete und wegen der Corona-Krise unterbrochene Entspannungskurs mit yogischen Elementen wird fortgesetzt – unter Beachtung der coronabedingten Hygiene- und Abstandsregeln.

Hier die neuen Termine:

04.06.20
18.06.20
02.07.20
16.07.20

jeweils von 11:30 bis 12:30 Uhr im Hospiz-Forum an der Hackenbroicher Straße.

Falls nicht alle Teilnehmer der ersten Runde wieder dabei sind, könnten noch einzelne Plätze frei werden. Interessent(inn)en werden gebeten, sich im Hospizbüro (02238-52713 oder info@hospiz-pulheim.de) zu erkundigen und ggf. anzumelden. Die Teilnahme ist kostenlos.

Der Kurs richtet sich an pflegende und belastete Angehörige. Die Idee dahinter: Gerade die Belastungen, die durch den eigenen selbstlosen Einsatz als pflegender Angehöriger entstehen, egal ob seelischer oder körperlicher Art, brauchen einen Ausgleich. Um uns zu regenerieren, müssen wir entspannen. Lebenslust und Vitalität wollen erhalten bleiben. Beim Yoga wird ein Ausgleich zwischen Körper und Geist hergestellt. Dadurch gelingt es mehr und mehr, zur Ruhe zu kommen, was wiederum zu Ausgeglichenheit und mehr Lebensfreude führt.

Der Kurs steht wieder unter der Leitung von Yogalehrerin Daniela Lautz (Foto), die auch als Ehrenamtliche im Pulheimer Hospizverein aktiv ist. Ihr ist wichtig, dass jeder teilnehmen kann – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen.