Neue Termine 2025 für unseren Yoga-Kurs

Die neuen Termine für unseren erfolgreichen Entspannungskurs mit yogischen Elementen sind da. Für die laufenden Kurse, die bereits vollständig besetzt sind, sind dies:

13. Februar 2025

13. März 2025

03. April 2025

15. Mai 2025

26. Juni 2025

 

 

Darüber hinaus sind folgende nächsten Termine für den neuen Kurs geplant, zu dem Anmeldungen möglich sind:

23. Januar 2025

06. Februar 2025

20. Februar 2025

06. März 2025

20. März 2025

10. April 2025

08. Mai 2025

22. Mai 2025

12. Juni 2025

26. Juni 2025

 

Die Kurse beginnen um 11:30 Uhr und dauern jeweils eine Stunde. Sie finden statt  im Hospizforum an der Hackenbroicher Straße 16 (Eingang über den Hof).

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich unter 02238-52713.

Und noch einige Hintergrundinformationen: Der Kurs richtet sich an pflegende und belastete Angehörige. Die Idee dahinter: Gerade die Belastungen, die durch den eigenen selbstlosen Einsatz als pflegender Angehöriger entstehen, egal ob seelischer oder körperlicher Art, brauchen einen Ausgleich. Um uns zu regenerieren, müssen wir entspannen. Lebenslust und Vitalität wollen erhalten bleiben. Beim Yoga wird ein Ausgleich zwischen Körper und Geist hergestellt. Dadurch gelingt es mehr und mehr, zur Ruhe zu kommen, was wiederum zu Ausgeglichenheit und mehr Lebensfreude führt.

Der Kurs steht unter der Leitung von Yogalehrerin Daniela Lautz (Foto), die auch als Ehrenamtliche im Pulheimer Hospizverein aktiv ist. Ihr ist wichtig, dass jeder teilnehmen kann – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen.